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international yoga day 2022 (अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022)
international yoga day 2022 (अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022)
आज 8वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है।अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाने का विचार प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में महासभा के 69 वें सत्र में अपने भाषण के दौरान प्रस्तावित किया था। सबसे पहला अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस साल 2015 के 21 जून को मनाया गया था। आज प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मैसूर पैलेस ग्राउंड में 15 हजार लोगों के साथ वह योग का अभ्यास करेंगे।
योग के गुरु कौन है?
भगवान शिव को “आदि योगी” तथा “आदि गुरू” माना जाता है। योगसूत्र, योग दर्शन का मूल ग्रंथ है। योगसूत्रों की रचना 3००० साल के पहले पतंजलि ने की।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 की थीम क्या है?
संयुक्त राष्ट्र ने पूरी दुनिया के लिए इस साल यानी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022 की थीम ‘मानवता के लिए योग (Yoga for Humanity)’ रखी गई है।
21 जून को ही क्यु मनाया जाता है ?
21 जून को उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे लोग ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं। इस दिन सूर्योदय जल्दी होता है जबकि सूर्यास्त देरी से है। सूरज से मिलने वाली ऊर्जा भी इस दिन सबसे ज्यादा प्रभावी होती है, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है। साथ ही योग करने से लोगों की आयु भी लंबी होती है।
योग का महत्व क्या है?
योग हमारे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और हमें मजबूत और शांतिपूर्ण बनाता है। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है योग बहुत ही लाभकारी है।
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